何も考えたくないときは走るに限るのか
現在、レキソタン、コンスタン、ハルシオン(夜)を服用している。
どの薬も「寝入りがよくなる」と書いてある。
実際、夜はかなりストンと眠れる。でも、そのぶん朝が早い。
4時とか5時には目が覚めてしまう。目が覚めて、出勤するまでの数時間。
暗い中、布団に包まっているとネガティブなことばかり考えてしまう。
それは、どんどん渦の中に引き込まれているような感覚なので、
こいつはいかんと朝から走ってみることにした。
まだ、2日目だけど。数年ぶりの運動。だもんだから、
何かを考える余裕はまったくなく、ただゴールとコースを考えるだけ。
足はガクガクになる。でも、特にいつも根深く残る感情より、
疲労が上回るから、確かに妙な考えは起きない。
身体に残る疲労は深刻ではあるが、仕事に差し支えはない。今のところ。
一回、先生には疲れすぎてるから休むようにと診断書を貰ったのが気がかり。
今度、相談してみよう。たぶん、僕の疲れはいわゆる「心労」だと思うし。
朝の空気は、ご存知の通りではありますが、気持ちが良いもんですね。
写真が暗いのはご容赦ください。さすがに一眼持って走るわけにはいきませんので、携帯で撮りました。
by lau_lee
| 2011-03-24 07:51
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by lau_lee
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